109、自分を救ってくれた本
皆さん、おはようございます！
製薬企業ＭＲのためのギャオスの部屋にようこそ♪
ブログ管理人のギャオスでございます！
最近、少し忙しすぎて慢性疲労がたまり、
仕事がつらいと思うほど、疲れてしまっていました。
でも、いくつかの本に救われました。
ＭＲにありがちな悩み
・忙しい（時間がない）
・ストレスがたまる（ある種怒りの感情も含む）
私が今回これらの悩みを解決した本を紹介します。
まず1つ目の悩み、
忙しい（時間がない）に対しては、
メンタリストDaiGoさんの「自分を操る超集中力」という本を読みました。
集中力に関しての本ですが、時間の使い方や効率というのを考えるうえでも
非常に勉強になりました。
次に2つ目の悩み、
ストレス（怒り）に対しては、
「マンガでやさしくわかるアンガーマネジメント」という本を読みました。
昨今、アンガー（怒り）をマネジメントするという概念が注目を集めています。
確かに、学問化するのはアリだと思います。
ちなみに、アンガーマネジメント以外にもマンガでわかるシリーズはいくつも
ございますので、本を読むのが苦手という方は、こういったものから読んでいくと
とっつきやすいかもしれません。
このように、自分の問題としている状況を解決するために
それに対応した本を読むと内容もスッと入ってきます。
（自分が今まさに必要としている情報であり、
学ぼうという意思の強さが際立ってますからね！）
いずれにしても、本当に忙しいときは
本なんて読んでいる暇さえありません。
前提としては、それをする時間ができるまでは
耐えるしかないかもしれませんね。
他にも何かいい解決法があるという方は、教えていただければ幸いです。
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【本日の要点】
悩んだときは、先輩同僚に相談する、メンターに相談する、
それ以外にも、本からその問題の解決法を学ぶという手法が存在する。
【本日の注目記事】
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今日も読んでくださいまして、アリガトウございます♪(*^-^*)
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【管理人について】
私立大学薬学部（4年制）卒業後、大学院の修士課程修了（薬理学2年）。
外資系製薬企業に入社、ＭＲ導入研修を首席で修了（当時のＭＲ認定試験6科目中4科目で1位）、現在もＭＲとして働いている。エリアの開業医、地域中核病院を担当。５つ以上の新薬上市経験があり、そのうち3回ほど、売上や計画達成率で全国1位になったことがあり、全社表彰も3回受賞。将来は社長もしくは役員になり、自社や業界の矛盾点を正し、真の意味で患者貢献・医療貢献をしていきたいという夢がある。特技は情報収集発信・プレゼン。
趣味は英語・読書・自己啓発・グルメ・ＭＲ業界を盛り上げること・ＭＲ志望の就活生の相談に乗ること。資格はTOEIC800・薬剤師・ＭＲなど
